戀愛女神VENUS AMOUR

洗頭皮比洗頭髮更重要!從頭皮膚質找到最適合的洗髮精

2019-03-06美容彩妝,完美頭髮養成班

我們都知道洗頭最重要的目的是洗頭皮,但在選購洗髮產品時,卻又忍不住陷入從『髮質』來選擇自己要購買的洗髮精,都怪『洗髮精』讓人第一個聯想到的就是清潔頭髮。想知道自己適合什麼洗髮精,就得從認識頭髮還有頭皮開始,拋下手邊慣用的洗髮精,讓我們重新認識頭皮,來一瓶適合自己的洗髮精吧。

 

從小我們就被身邊充斥的保養品廣告洗腦著臉皮的重要性,卻往往忽略了支撐著臉皮的『頭皮』,它被埋藏在頭髮底下,就像是地基一般,支撐著整張臉皮,頭皮的健康程度也會影響臉皮的緊實度。

 

頭皮,你好!

頭皮與臉部皮膚相連,也算是身體皮膚的一部分,但除去頭髮的保護後,頭皮其實是很脆弱的,它是全身上下第二薄的肌膚,僅次於眼周,厚度更只有全身最厚皮膚(腳底皮膚)的1/50,是全身老化最快的部位,速度是臉的6倍身體的12倍。除此之外,頭皮的皮脂分泌甚至比最會出油的額頭多出一倍的出油量。皮脂腺分泌就是引起頭皮出油的主要原因。

 


 

頭皮自我檢測-我是屬於什麼頭皮

1.洗完頭16小時內就感覺頭皮油-油性頭皮

2.洗完頭16-24小時內就感覺頭皮油-輕油性頭皮

3.洗完頭1-2天覺得頭皮油-中性頭皮

4.洗完頭3天以上才覺得頭皮油-乾性頭皮

 

 

為什麼我的頭皮總是不平靜?

造成頭皮不適的原因有很多,例如油性頭皮的人可能就會同時受到頭皮屑、頭氣味的影響,還有剛洗頭完隔沒幾個小時,就發現自己的頭髮又油的像是剛從又油又悶熱的廚房出來一樣。除了天生的頭皮膚質問題之外,以下有幾個狀況也可能是造成頭皮狀況不斷的原因。

 

1.飲食偏好刺激-現代外食族多,常常在外吃高油高鹽的食物,甚至每餐都要靠『辣』來刺激味蕾,才吃的下飯,卻沒想到刺激的除了味蕾還有身體的平衡。

2.生活壓力大-學習或是工作壓力過大,容易造成精神緊繃甚至失眠睡不著或越睡越累的情況,也容易孳生細菌引發頭皮屑的狀況。

3.營養不均衡-女生常常為了追求身材的美好,所以過度減重、吃減肥餐,導致缺乏鋅、鐵等營養素,進而影響到頭髮正常生長,甚至有分岔、易斷或是變細導致脫落的狀況發生。

4.染燙過度-五顏六色的髮色,是現代女孩們的流行指標,但過度的染燙、使用不明的藥劑或是同時染燙,也會造成頭皮的負擔,更嚴重可能會導致敏感性頭皮。

5.皮膚病-脂漏性皮膚炎或是乾癬這類的皮膚疾病,常會產生嚴重的皮膚紅癢或是頭皮屑,如果有類似情況,請盡速就醫。

 

如何選擇適合我的洗髮產品

市面上的洗髮產品琳瑯滿目,究竟該如何選擇適合自己的洗髮產品呢?

除了透過頭皮的狀況來判斷要選購的功效洗髮精之外,還有最重要的一件事,不論挑選的商品為何,都只有一個目的,『讓頭皮維持平衡的健康狀況』。

雖然油性頭皮需要選用控油洗髮精,在長期且頻繁的使用之下,就算使用再溫和的控油洗髮精,也絕對稱不上『溫柔』的對待頭皮。

 

如何溫柔的對待頭皮,維持平衡狀態?

很多人在用了功效型洗髮精之後沒多久,常常都會有共同的感覺:『怎麼好像剛開始有用,後來越用越沒用。

最好的方式是,使用功效洗髮精(例如:保濕或控油洗髮精)與平衡洗髮精(例如:養護、舒敏洗髮精)以一周七天間隔配搭(一日控油洗髮精一日養護洗髮精)使用。

建議你可以開始嘗試洗頭洗兩遍,第一次先簡單的清潔頭髮,第二次深層的清潔頭皮。

第一次的清洗,針對頭髮上的髒汙輕輕的搓揉,你可能會發現洗髮精不太容易起泡,因為此時的洗髮精包覆了大量空氣中的粉塵及一天累積的油脂。

用清水大致沖洗完第一次的泡沫後,再開始第二次的頭髮清潔,你會發現第二次的起泡速度比第一次快得多,這次的清潔可以針對頭皮加強按摩。

完整的洗完兩次頭,才算是大功告成。』